Retinol findet man in zahlreichen Anti-Aging-Produkten, die ohne Rezept erhältlich sind. Dazu gehören Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscremes und Make-up. Es ist einer der beliebtesten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten weltweit.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Es wird empfohlen, mit der Einnahme von Retinol bis zum Ende der Stillzeit zu warten.
- Es gibt verschiedene Alternativen zu Retinol, die auch für stillende Mütter geeignet sind. Dazu gehören Bakuchiol, Hyaluronsäure, Vitamin C, Glykolsäure und Azelainsäure.
- Retinol ist eine großartige Zutat zur Bekämpfung von Hautalterung, da es dabei unterstützt, feine Linien, Falten und Altersflecken zu verringern.
- Die Sicherheit von Retinol während der Stillzeit wurde nicht untersucht.
- Die Einnahme oraler Retinoide während der Schwangerschaft kann zu schweren Geburtsfehlern führen.
Retinol wird aufgrund seiner vielfältigen Anti-Aging-Eigenschaften als wahres Wundermittel für die Haut angesehen. Da es sich um ein Retinoid handelt, gibt es viele Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit während der Stillzeit und viele empfehlen daher, es nicht zu verwenden.
Was ist Retinol?
Retinol ist ein Mitglied der Retinoide. Retinoide sind eine Art von Vitamin A, einem fettlöslichen Vitamin. Da fettlösliche Vitamine im Körperfett gespeichert werden, ist es wichtig, die Menge zu überwachen, die man konsumiert, da sie toxische Werte erreichen können. Im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen wie Vitamin C benötigt der Körper etwas Zeit, um sie auszuscheiden.
Obwohl Retinol nicht so stark wie verschreibungspflichtige Retinoide ist, kann es dennoch der Haut helfen. Es kann die Produktion von Kollagen anregen und somit dazu beitragen, feine Linien und Falten zu verbessern. Darüber hinaus fördert Retinol die Zellerneuerung und unterstützt die Beseitigung abgestorbener Hautzellen, um die Poren zu klären, Mitesser zu behandeln und das Hautbild zu glätten. Dieses sanfte Peeling hilft auch dabei, braune Flecken und Verfärbungen verblassen zu lassen.
Kann Retinol während der Stillzeit angewendet werden?
Es gibt nur begrenzte Informationen über mögliche negative Auswirkungen von Retinol während des Stillens. Aus ethischen Gründen wurden keine Studien speziell mit Säuglingen durchgeführt. Es ist unwahrscheinlich, dass solche Studien jemals durchgeführt werden. Wir haben keine Daten darüber, wie viel Retinol über die Muttermilch auf das Baby übertragen wird und welche Schäden es verursachen könnte. Unser Wissen basiert auf Informationen aus Fällen, in denen versehentlich Retinoide während der Schwangerschaft angewendet wurden.
Warum Sie Retinol während der Stillzeit nicht einnehmen sollten
Wir sind uns bewusst, dass die Einnahme von oralen Retinoiden wie Accutane während der Schwangerschaft zu schwerwiegenden angeborenen Fehlbildungen führen kann. Dieser Zustand wird als fetales Retinoid-Syndrom (FRS) bezeichnet. Zu den körperlichen und geistigen Geburtsfehlern gehören Veränderungen im Gesicht, Schwierigkeiten beim Lernen, verzögertes Wachstum und Herzfehler.
Da es schwierig ist zu bestimmen, wie viel Retinol durch die Haut in die Muttermilch gelangt, ist es nicht klar, welche Auswirkungen dies auf das Baby haben kann.
Da es keine umfassenden Daten oder Studien über die Anwendung von Retinol oder oralen Retinoiden auf der Haut während des Stillens gibt, ist es ratsam, vorsichtig zu sein und diese Produkte zu meiden. Es ist nicht sinnvoll, das Wohlergehen Ihres Kindes für den Anti-Aging-Effekt zu gefährden. Während der Stillzeit sollten Sie keine Hautpflegeprodukte verwenden, die Retinol enthalten, wie zum Beispiel Cremes oder Seren. Es gibt sicherere Alternativen für die Verwendung während des Stillens, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten.
Risiken der Retinol-Einnahme während der Stillzeit
Da keine Studien zur Anwendung von Retinol während des Stillens durchgeführt wurden, gibt es keine genauen Informationen über die Risiken. Es ist jedoch bekannt, dass die Einnahme von Retinoiden während der Schwangerschaft zu geistigen und körperlichen Geburtsfehlern führen kann. Da wir nicht wissen, wie viel Retinol in die Muttermilch übergeht und ob diese Menge ausreichend ist, um Schäden zu verursachen, empfiehlt es sich aus Sicherheitsgründen für das Kind, während des Stillens auf Retinol zu verzichten.
Andere Hautpflegemittel, die Sie während der Stillzeit vermeiden sollten
Während der Stillzeit raten viele Hautärzte dazu, auch andere Hautpflegeprodukte wie Hydrochinon, chemische Sonnenschutzmittel und Parabene zu vermeiden.
Hydrochinon enthält einen potenziell krebserregenden Inhaltsstoff und ist deshalb in Europa verboten.
Einige chemische Sonnenschutzmittel könnten Auswirkungen auf den Hormonhaushalt und die Regulation des Östrogens haben, jedoch ist nicht klar, ob sie in die Muttermilch gelangen können.
Es besteht die Möglichkeit, dass Parabene in den Blutkreislauf gelangen und mit endokrinen Störungen in Verbindung gebracht werden können. Es ist jedoch unklar, ob sie auch in die Muttermilch gelangen können.
Sichere Retinol-Alternativen in der Stillzeit
Es gibt verschiedene sicherere Optionen, die Sie während des Stillens anstelle von Retinol verwenden können. Es ist ratsam, diese vor der Anwendung mit Ihrem Arzt zu besprechen, um sicherzustellen, dass sie für Sie unbedenklich sind. Einige dieser Alternativen umfassen Glykolsäure, Azelainsäure, Vitamin C, Hyaluronsäure und Bakuchiol.
Glykolsäure
Glykolsäure ist eine Art von Alpha-Hydroxysäure, die dazu dient, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Sie kann dazu beitragen, feine Linien und Fältchen zu reduzieren, das Verblassen von braunen Flecken zu unterstützen und die Poren zu öffnen. Generell wird angenommen, dass sie während des Stillens sicher ist, solange sie in geringen Mengen (< 10 %) verwendet wird und nicht direkt auf oder um die Brustwarzen herum aufgetragen wird.
Azelainsäure
Azelainsäure ist eine natürliche Substanz, die in einigen Getreidesorten vorkommt. Sie hat die Fähigkeit, sanft abzublättern, um das Verblassen von dunklen Flecken zu fördern, feine Linien zu reduzieren und die Poren zu öffnen. Darüber hinaus hat sie sich als effektives Mittel gegen Akne nach der Geburt erwiesen.
Vitamin C
Vitamin C ist ein wirksames Antioxidans, das dazu beiträgt, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen zu schützen. Es fördert auch die Produktion von Kollagen, was dazu führt, dass feine Linien und Falten reduziert werden und die Hautelastizität verbessert wird. Darüber hinaus kann Vitamin C dazu beitragen, sonnenbedingte Pigmentflecken zu verringern.
Hyaluronsäure (HA)
Hyaluronsäure (HA) verhält sich anders als herkömmliche Säuren. Es handelt sich um eine natürliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt und als Feuchtigkeitsregulator wirkt. HA hat die erstaunliche Fähigkeit, das Tausendfache ihres Gewichts an Wasser zu binden, wodurch die Haut sofort straffer wird und ein jugendlicheres Aussehen erhält. HA ist einer der Hauptbestandteile vieler Dermalfüller.
Bakuchiol
Bakuchiol ist ein innovativer Wirkstoff gegen Hautalterung, der aus einem Extrakt von Pflanzen gewonnen wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass Bakuchiol die gleichen Anti-Aging-Eigenschaften wie Retinol besitzt, jedoch ohne unerwünschte Nebenwirkungen wie Reizungen oder schädliche Auswirkungen auf Schwangere. Es kann dabei helfen, Pigmentflecken aufzuhellen und das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu reduzieren.
Quellen:
- Datenbank für Medikamente und Stillzeit. Tretinoin.